This up-to-date guide to physical fitness was researched and prepared by specialists to provide information on attaining the physical strength, flexibility, and cardiovascular fitness demanded of Navy SEALs. Anyone can benefit from the clearly written and well-illustrated instructions, which cover cardiorespiratory conditioning, running and swimming, strength training, flexibility, calisthenics, and load bearing. Additional subjects include training for specific environments, sports-related injuries, harmful substances that affect performance, and other training-related issues and recommendations.
€22.98
Mua cuốn sách điện tử này và nhận thêm 1 cuốn MIỄN PHÍ!
Ngôn ngữ Anh ● định dạng EPUB ● ISBN 9780486316444 ● Biên tập viên Patricia A. Deuster ● Nhà xuất bản Dover Publications ● Được phát hành 2013 ● Có thể tải xuống 3 lần ● Tiền tệ EUR ● TÔI 5272912 ● Sao chép bảo vệ Adobe DRM
Yêu cầu trình đọc ebook có khả năng DRM
Thêm sách điện tử từ cùng một tác giả / Biên tập viên
4.822.727 Ebooks trong thể loại này
