Stanchezza e stress possono portare tristezza e infelicità nella nostra vita, fino ad aprire le porte al dolore. In questo libro, il quinto della serie dedicata alla consapevolezza nei vari momenti della quotidianità, Thich Nhat Hanh condivide alcuni pensieri e tecniche per rallentare il ritmo di giornate sempre più frenetiche e ritrovare, così, l’equilibrio e il benessere.
Queste brevi meditazioni sul riposo, sulla guarigione e sulla solitudine sono strumenti utili per rilassarsi in qualsiasi luogo ci troviamo, e per ricercare la nostra personale strada verso un rilassamento più profondo e consapevole.
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Language Italian ● Format EPUB ● Pages 121 ● ISBN 9788866814115 ● File size 7.5 MB ● Publisher Terra Nuova Edizioni ● Published 2018 ● Downloadable 24 months ● Currency EUR ● ID 6392685 ● Copy protection Social DRM
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