‘CONOSCERE SE STESSI’ una regola di vita che ci viene tramandata dalla cultura greca, mesopotamica ed asiatica da oltre 2.500 anni, poiché l’acquisizione del sapere e dei processi scientifici è basata sulla comprensione dei propri ragionamenti e della propria personalità. Conoscendo se stessi si diventa consapevoli di come agire nella realtà di quali sono gli aspetti utili ed importanti della nostra vita.
La Psico Sofia è una disciplina di conoscenza e una metodica psicologica per la scoperta e l’intervento efficace e significativo nella realtà.
Nell’ottica della Psico Sofia il CONOSCERE SE STESSI è il Percorso Psichico per imparare a viaggiare nel proprio mondo mentale e per comprendere il vissuto di se stessi e degli altri, mediante tre itinerari psicologici che consentono la rilevazione e lo sviluppo:
1) delle emozioni personali, nella loro rappresentatività, dinamicità. multiformità, all’interno dell’universo mentale costruito dall’individuo;
2) delle caratteristiche di personalità, sia come dimensioni profonde di strutture interiori che come espressione di Se delle proprie potenzialità psichiche;
3) degli atteggiamenti psico-sociali, come manifestazione dei propri stati d’animo e come stili di personalità nell’interazione comunicativa con gli altri.
Il CONOSCERE SE STESSI, nell’ottica Psico Sofica, avviene all’interno di un percorso psichico completo e complesso, dinamico ed interagente nella vita di ogni persona, della pluridimensionalità e multiformità tra Sé reale, concetto di Sé, immagine di Sé, Sé ideale, Sé sociale e percezione del Sé da parte degli altri.
L’acquisizione delle metodiche psichiche della Psico Sofia è indispensabile per sviluppare nelle persone una “coscienza empatica” del mondo, in grado di:
– creare armonie ed equilibri nelle relazioni umane,
– potenziare la consapevolezza interiore sulle proprie capacità e sull’autostima di sé,
– incentivare la costruzione di ecosistemi psico-sociali di accettazione e di rispetto tra differenti contesti sociali, culture, religioni ed etnie.
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