Most diets make you eat less, yet this can leave you washed out and miserable. Understanding and controlling your appetite is the key to successful weight loss. Slim Secrets shows you how.- Learn how to think slim and act slim- Make food choices that control your hunger and enhance satiety- Manage ‘portion distortion’ and avoid overeating- Deals with eating psychology such as emotional eating and cravings With menu plans for breakfast, lunch, dinner, desserts and snacks, Slim Secrets will help you gain control of your appetite and set you on the road to successful weight loss.
€14.99
Mua cuốn sách điện tử này và nhận thêm 1 cuốn MIỄN PHÍ!
Ngôn ngữ Anh ● định dạng EPUB ● Trang 256 ● ISBN 9780753519097 ● Nhà xuất bản Ebury Publishing ● Được phát hành 2012 ● Có thể tải xuống 6 lần ● Tiền tệ EUR ● TÔI 5830763 ● Sao chép bảo vệ Adobe DRM
Yêu cầu trình đọc ebook có khả năng DRM
Thêm sách điện tử từ cùng một tác giả / Biên tập viên
54.008 Ebooks trong thể loại này
