The majority of us in the Western world will suffer at some point with aches and pains. Statistics say over 80% of those will be back problems. The Dutch philosopher Erasmus once said, ‘Prevention is better than cure, ‘ so doesn’t it make sense to do something now that can prevent this pain from happening?This book not only provides a common-sense approach to identifying and changing those habits known to be a major cause of those aches and pains, but will also keep you toned, since doing actions the correct way means you will be using the right muscles while protecting the spine, giving you a better quality of life now as well as in your mature years.
€4.50
Mua cuốn sách điện tử này và nhận thêm 1 cuốn MIỄN PHÍ!
định dạng EPUB ● Trang 124 ● ISBN 9781398434974 ● Nhà xuất bản Austin Macauley Publishers Ltd ● Được phát hành 2023 ● Có thể tải xuống 3 lần ● Tiền tệ EUR ● TÔI 9213113 ● Sao chép bảo vệ Adobe DRM
Yêu cầu trình đọc ebook có khả năng DRM
Thêm sách điện tử từ cùng một tác giả / Biên tập viên
4.953.353 Ebooks trong thể loại này
