Dale L. Roberts 
The Home Workout Plan [EPUB ebook] 
How to Master Push-Ups in 30 Days

Ủng hộ

Can’t do a push-up?
Here’s where you start!
Ready to conquer push-ups in 30 days?

How to Master Push-Ups in 30 Days provides a simple, straightforward workout plan to help you crush your push-up goals. Whether you’re preparing for a fitness assessment or just striving to become a better version of yourself, this guide takes the guesswork out of push-ups and delivers real results. Forget the overcomplicated advice online—this plan is designed for beginners and adaptable to your fitness level.

In this workout program, you’ll get:
– Push-up exercises ideal for beginners
– Dozens of images to guide you
– A fully customizable 30-day workout plan
– 8 simple push-ups with 6 variations each
– Clear, concise instructions for every exercise
– Tips and guidelines to maximize your workouts

And so much more!

You’ll love this workout plan because it’s easy to follow, flexible for any fitness level, and designed to get results fast.

Get it now!

€0.99
phương thức thanh toán
Mua cuốn sách điện tử này và nhận thêm 1 cuốn MIỄN PHÍ!
Ngôn ngữ Anh ● định dạng EPUB ● Trang 27 ● ISBN 9781639250585 ● Kích thước tập tin 3.6 MB ● Nhà xuất bản One Jacked Monkey LLC ● Thành phố San Antonio ● Quốc gia US ● Được phát hành 2016 ● Có thể tải xuống 24 tháng ● Tiền tệ EUR ● TÔI 10045265 ● Sao chép bảo vệ không có

Thêm sách điện tử từ cùng một tác giả / Biên tập viên

59.660 Ebooks trong thể loại này