Endless work deadlines, family and social responsibilities, runaway to-do lists, FOMO do you ever wish you could press the pause button to catch a breath?Discover ways to slow down time with this invaluable guide to slow living. It will not only boost your physical and mental well-being but enrich your relationships and help you to reconnect with what s really important.With practical advice on self-care, breathing techniques, mindfulness, ethical living and eating, and how best to cultivate quiet moments every day, Slow is your companion to a happier, calmer you.
€16.67
Mua cuốn sách điện tử này và nhận thêm 1 cuốn MIỄN PHÍ!
Ngôn ngữ Anh ● định dạng EPUB ● ISBN 9781786858887 ● Nhà xuất bản Summersdale Publishers Ltd ● Được phát hành 2018 ● Có thể tải xuống 3 lần ● Tiền tệ EUR ● TÔI 6660967 ● Sao chép bảo vệ Adobe DRM
Yêu cầu trình đọc ebook có khả năng DRM
Thêm sách điện tử từ cùng một tác giả / Biên tập viên
29.662 Ebooks trong thể loại này
