Ten million people in America practice mindful meditation. That’s quite a lot. Mindful meditation has become popular as more and more people enjoy living a better, less stressful, more productive life.It’s both simple and complex, and at all times, it’s a choice. Hopefully, this book will help you make the right one for you. Consistency is the key to successful practice. Even a short meditation period every day is more effective than sporadic longer meditations.The mind is an extremely complex labyrinth, where the subconscious can rule and throw roadblocks in our path. There are times we behave in certain ways without being consciously aware of why. Mindful meditation increases our awareness and opens our minds to more answers.
€5.35
Mua cuốn sách điện tử này và nhận thêm 1 cuốn MIỄN PHÍ!
định dạng EPUB ● ISBN 9781387616923 ● Nhà xuất bản Lulu.com ● Được phát hành 2018 ● Có thể tải xuống 3 lần ● Tiền tệ EUR ● TÔI 6516567 ● Sao chép bảo vệ Adobe DRM
Yêu cầu trình đọc ebook có khả năng DRM
Thêm sách điện tử từ cùng một tác giả / Biên tập viên
30.154 Ebooks trong thể loại này
