In this easy-to-follow program that blends into a mom’s new (and busy) lifestyle, La Reine, a fitness expert, model, and exercise guru, emphasizes realistic weight loss, positive self-image, and renewed overall fitness, helping new mothers feel great and energetic. Detailed photos walk the reader through the step-by-step process of weight loss, featuring exercises that jumpstart fitness while targeting specific problems like losing tummy fat and toning upper arms. Stressing minimum effort and maximum results, moms gain strength, flexibility, and endurance from quick ten minute sessions that can be accomplished in their homes without expensive equipment or a babysitter.
€15.46
Mua cuốn sách điện tử này và nhận thêm 1 cuốn MIỄN PHÍ!
Ngôn ngữ Anh ● định dạng EPUB ● ISBN 9781590771990 ● Nhà xuất bản M. Evans & Company ● Được phát hành 2006 ● Có thể tải xuống 6 lần ● Tiền tệ EUR ● TÔI 2538942 ● Sao chép bảo vệ Adobe DRM
Yêu cầu trình đọc ebook có khả năng DRM
Thêm sách điện tử từ cùng một tác giả / Biên tập viên
58.281 Ebooks trong thể loại này
