Designed specifically for young athletes, this
manual contains a wide range of progressive practice drills to help
players develop. Fun, educational and challenging, all drills are
illustrated and cover the essential technical skills, including:
- warming up
- running
- jumping
- hurdling
- throwing
As well as easy-to-follow instructions, each
drill contains information on the equipment needed, the space required,
how to construct a safe and effective training session and how to
organise the athletes.
Mua cuốn sách điện tử này và nhận thêm 1 cuốn MIỄN PHÍ!
định dạng PDF ● Trang 128 ● ISBN 9781408114865 ● Nhà xuất bản Bloomsbury Publishing ● Được phát hành 2013 ● Có thể tải xuống 6 lần ● Tiền tệ EUR ● TÔI 2780892 ● Sao chép bảo vệ Adobe DRM
Yêu cầu trình đọc ebook có khả năng DRM