We are always reminded that exercise could do wonders for the body. Aerobics, a kind of exercise which helps your body use more oxygen while maintaining your target heart range, can definitely help a person live longer and healthier. There are studies showing that 30 minutes of aerobics every day would benefit the body a lot.Performing regular aerobic exercises would gradually make the heart larger. A bigger and larger heart would be able to provide more oxygenated blood which can be used by the muscles. This could also mean more energy whether for longer or shorter periods of exercise or physical activities.
€0.99
Mua cuốn sách điện tử này và nhận thêm 1 cuốn MIỄN PHÍ!
Ngôn ngữ Anh ● định dạng PDF ● ISBN 9788826036519 ● Kích thước tập tin 0.4 MB ● Nhà xuất bản Ouvrage Collectif ● Được phát hành 2017 ● Có thể tải xuống 24 tháng ● Tiền tệ EUR ● TÔI 5129561 ● Sao chép bảo vệ DRM xã hội
Thêm sách điện tử từ cùng một tác giả / Biên tập viên
56.386 Ebooks trong thể loại này
