“Sleeping Well After 50: Rediscovering the Beauty of Rest” is a book that provides a comprehensive overview of the most common sleep disorders among people over 50, explaining the causes, symptoms and possible solutions to overcome them.
The book also offers practical advice on creating an ideal sleep environment, adopting a healthy lifestyle to promote sleep, managing stress, improving memory and sexuality through sleep, and improving interpersonal relationships through sleep.
The book is written in a simple and friendly manner, with language that is accessible to all and enriched with testimonials from people who have directly experienced sleep problems.
€7.99
Mua cuốn sách điện tử này và nhận thêm 1 cuốn MIỄN PHÍ!
Ngôn ngữ Anh ● định dạng EPUB ● ISBN 9791222078076 ● Kích thước tập tin 2.7 MB ● Nhà xuất bản Artemis Media Publishing ● Được phát hành 2023 ● Có thể tải xuống 24 tháng ● Tiền tệ EUR ● TÔI 8865731 ● Sao chép bảo vệ không có
Thêm sách điện tử từ cùng một tác giả / Biên tập viên
31.021 Ebooks trong thể loại này
