‘Quando desistimos de nossas certezas e assumimos nossas imperfeições, a vida fica mais leve.’
– Robson Hamuche
A maioria de nós vive fazendo planos para o futuro, e muitos já temos uma visão de como queremos estar daqui dez, vinte ou trinta anos. Quem não quer se ver bem-sucedido na carreira, estar com a saúde física e mental em dia e vivendo momentos felizes com a família? Mais do que isso, também temos pensado muito em como queremos que o mundo esteja para que possamos garantir um futuro tranquilo, com qualidade de vida e a certeza de que as gerações que estão por vir poderão usufruir de tudo isso.
Mas, como construir esse futuro que tanto desejamos? São tantos os assuntos a resolver que, muitas vezes, não sabemos por onde começar, como sair do campo das ideias e partir para a concretização daquilo que está ao nosso alcance. O medo de errar acaba nos travando.
Em Seja (im)perfeito, especialistas nas áreas de autodesenvolvimento, bem-estar, saúde e negócios vão trazer soluções práticas para os mais diversos problemas da atualidade. E, o mais importante, eles vão mostrar que todos nós, com pequenas atitudes e dentro da nossa imperfeição, podemos plantar a semente da mudança em nossas vidas.
Aqui, você vai aprender:
– Como o autoconhecimento e o autocuidado o ajudarão a ter mais confiança para construir relações de qualidade;
– Quais hábitos adotar para manter sua saúde física e mental em dia e ter uma vida mais leve e feliz;
– As estratégias necessárias para obter os melhores resultados no seu negócio e fazê-lo prosperar;
– A ser protagonista da sua vida e conquistar os objetivos que traçar para sua carreira;
– Como transformar suas dores e imperfeições em forças e habilidades para traçar sua jornada em direção ao futuro que deseja.
关于作者
ALESSANDRA VASQUES Advogada, escritora, mentora, master practitioner em programação neurolinguística e entusiasta do desenvolvimento pessoal.
AMANDA RANGEL Casada com Rafael Rangel, empresária, psicóloga, grafóloga, pastora, master coach, especialista em perfil comportamental e palestrante.
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FABIO PEREIRA Autor do livro Consciência digital® e criador desse conceito. Futurista e especialista em comportamento digital e Infobesidade® com mais de vinte anos de experiência.
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TAMIRES CRUZ Médica, especialista em saúde mental e criadora do método Saúde de Gigantes.
TERESA CRISTINA Médica, neurologista e sexóloga clínica. Speaker de laboratórios nacionais e multinacionais desde 2006, já escreveu capítulos para diversos livros técnicos de medicina.