Prof. Dr. Ingo Froböse 
Das Muskel-Workout für straffe Arme und starke Schultern [EPUB ebook] 
10 hocheffiziente Übungen ohne Geräte

支持

Für straffe Arme und starke Schultern sorgen diese zehn ausgewählten und hocheffizienten Übungen, entwickelt von Prof. Dr. Ingo Froböse, dem führenden Sportwissenschaftler Deutschlands. Sein spezielles Krafttraining, das Sie jederzeit zuhause durchführen können, funktioniert ganz ohne Geräte, einfach nur mit dem besten »Trainingsgerät« der Welt – Ihrem eigenen Körper.
Arme und Schultern trainieren sowohl Männer wie Frauen mit diesem speziell konzipiertem Muskel-Workout auf wirkungsvolle Weise. Denn die Übungen dieser Auskopplung aus dem Ebook ‘Das Muskel-Workout’ formen starke Schultermuskeln, und verhelfen innerhalb kurzer Zeit zu einer durchtrainierten und definierten Armmuskulatur – für eine harmonische und straffe Silhouette Ihres Oberkörpers.

€2.99
支付方式

表中的内容

Inhalt
Hinweis zur Optimierung
Über den Autor
Vorwort
Basics Rund um die Muskeln
Zehn Übungen für Arme und Schultern
Buchhinweis
Impressum

关于作者

Prof. Dr. Ingo Froböse ist Universitätsprofessor an der renommierten Deutschen Sporthochschule Köln. Dort leitet er als Sportwissenschaftler mit dem Arbeitsschwerpunkt Gesundheitswissenschaften das Zentrum für Gesundheit. Seine Lehr- und Forschungsgebiete sind Gesundheitsförderung, Prävention und Sporttherapie. Er ist wissenschaftlicher Berater zahlreicher gesetzlicher Krankenkassen und hält regelmäßig Vorträge zu den Themen Fitness, Rücken, Gesundheit. Professor Froböse berät fast alle großen deutschen Magazine und ist auch häufig im TV präsent. Bei GU hat er unter anderem die sehr erfolgreichen Titel »Rücken-Akut-Training«, »Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip« und »Das Muskel-Workout« veröffentlicht.

购买此电子书可免费获赠一本!
语言 德语 ● 格式 EPUB ● 网页 40 ● ISBN 9783833853845 ● 文件大小 4.8 MB ● 出版者 Gräfe u. Unzer ● 市 München ● 国家 DE ● 发布时间 2015 ● 下载 24 个月 ● 货币 EUR ● ID 4527972 ● 复制保护 社会DRM

来自同一作者的更多电子书 / 编辑

1,389 此类电子书