Η γιόγκα είναι μια αρχαία πρακτική που βασίζεται σε μια μέθοδο ανάπτυξης που εξισορροπεί το σώμα, το μυαλό και την ψυχή. Η γιόγκα είναι φιλοσοφία, πάθος και τρόπος ζωής για τους ανθρώπους που την ασκούν. Η γιόγκα ασκείται πλέον ευρέως σε κέντρα αναψυχής, κέντρα υγείας, σχολεία, νοσοκομεία και ιατρεία. Ένα από τα πιο σημαντικά πλεονεκτήματα οποιασδήποτε πρακτικής γιόγκα είναι η ηρεμία το μυαλό. Η βασική γραμμή είναι ότι πρέπει να μάθετε να δίνετε προσοχή. Ρυθμίζετε την εστίασή σας, πρώτα με το σώμα και προχωρώντας στη διάνοια. Καθώς περνάτε από την πρακτική σας, θα δείτε ψυχικά και πνευματικά πλεονεκτήματα.
Η Γιόγκα για υγιεινή ζωή είναι ένα βιβλίο για αρχάριους που ενδιαφέρονται πραγματικά να μάθουν και να εξασκήσουν τη γιόγκα.
€9.60
购买此电子书可免费获赠一本！
语言 希腊语 ● 格式 EPUB ● ISBN 9781667426105 ● 翻译者 ioanna kormouli ● 出版者 Swapnil Modi ● 发布时间 2022 ● 下载 3 时 ● 货币 EUR ● ID 9271071 ● 复制保护 Adobe DRM
需要具备DRM功能的电子书阅读器
来自同一作者的更多电子书 / 编辑
54,226 此类电子书
