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غلاف Markus Beuter: WHP System

Markus Beuter: WHP System

Das WHP SYSTEM basiert auf kraftsportrelevanten Prinzipien und Erkenntnissen und bietet alles, was man braucht, um einen starken, ausbalancierten und langlebigen Athleten im RAW Powerlifting auszubil …

غلاف Jennifer Sittel: HOW POLE DANCERS AND AERIALISTS CAN PREVENT INJURIES

Jennifer Sittel: HOW POLE DANCERS AND AERIALISTS CAN PREVENT INJURIES

Pole dancers and aerialists are exposed to certain risks and must take care of their bodies. Maybe you have already had some injuries and would like to avoid them in the future. Pole dancers and aeri …

غلاف Dieter Kloos: Läufst du noch oder trainierst du schon

Dieter Kloos: Läufst du noch oder trainierst du schon

Das Buch wendet sich an ambitionierte Läuferinnen und Läufer, die konkrete Praxistipps einschliesslich exakter Pläne (wieviele Kilometer wann wie schnell) benötigen, um ihre leistungsorientierten Zie …

غلاف Fabian Wechold: Ausdauer und Fitness trainieren - 4 in 1 Sammelband: Lauftraining | Neuroathletik für Anfänger | Marathon laufen | Rope Skipping

Fabian Wechold: Ausdauer und Fitness trainieren – 4 in 1 Sammelband: Lauftraining | Neuroathletik für Anfänger | Marathon laufen | Rope Skipping

Lauftraining Sie möchten mit dem Laufen durchstarten, aber statt Runner’s High war bei der ersten Joggingrunde eher Hecheln angesagt? Im Park gucken Sie neidvoll auf die Athleten, die mühelos an Ihne …

غلاف Fabian Wechold: Lauftraining - Das Praxisbuch: Vom Spaziergänger zum Marathonläufer | Durch ganzheitliches Training mit System Schritt für Schritt zum Ziel | inkl. Trainingsplänen, Marathon-Coaching und Technik-Tipps

Fabian Wechold: Lauftraining – Das Praxisbuch: Vom Spaziergänger zum Marathonläufer | Durch ganzheitliches Training mit System Schritt für Schritt zum Ziel | inkl. Trainingsplänen, Marathon-Coaching und Technik-Tipps

Lauftraining für Anfänger: Wie Sie mit der perfekten Strategie in Ihr neues Hobby einsteigen und sich Schritt für Schritt zu Höchstleistungen motivieren Sie möchten mit dem Laufen durchstarten, aber …

غلاف Jennifer Sittel: Wie Pole Dancer und Luftakrobaten Verletzungen vorbeugen können

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Pole Dancer/innen und Luftakrobaten sind immer wieder etwaigen Gefahren ausgesetzt und müssen deshalb umso mehr auf ihren Körper Acht geben. Vielleicht hast du eine oder mehrere der nachfolgenden Ver …

غلاف David Eilenstein & Harry Eilenstein: Ninja und Magie

David Eilenstein & Harry Eilenstein: Ninja und Magie

Was haben Ninja und Magie gemeinsam? Außer natürlich, daß Meister Yoda beides perfekt beherrscht … In diesem Buch vergleichen Harry Eilenstein und sein Sohn David 38 verschiedene Aspekte beider Kün …

غلاف Marion Fladda: Marathon Thru Hiker

Marion Fladda: Marathon Thru Hiker

‘Marathon Thru Hiker – Das Trainingstagebuch’ schildert die Vorbereitung einer Läuferin auf ihrem Weg zum Marathon. In Tagebuchform nimmt die Läuferin und Autorin ihren Leser mit durch die Höhen und …

غلاف Markus Brennauer: Countdown Marathon

Markus Brennauer: Countdown Marathon

Dieses etwas andere Tagebuch gibt einen Einblick in das Leben eines Laufenthusiasten, bei dem sich das Laufen nicht nur darauf beschränkt, tagein tagaus einen Fuß vor den anderen zu setzen. Der Leser …

غلاف Matthias Knossalla: Der Kona-Code

Matthias Knossalla: Der Kona-Code

So gelingt die Qualifikation für den Ironman auf Hawaii, dem härtesten Triathlon der Welt 3, 86 Kilometer schwimmend durch die Bucht von Kailua-Kona, 180, 2 Kilometer im Fahrradsattel durch eine biza …

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