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Hoes van Jennifer Sittel: Wie Pole Dancer und Luftakrobaten Verletzungen vorbeugen können

Jennifer Sittel: Wie Pole Dancer und Luftakrobaten Verletzungen vorbeugen können

Pole Dancer/innen und Luftakrobaten sind immer wieder etwaigen Gefahren ausgesetzt und müssen deshalb umso mehr auf ihren Körper Acht geben. Vielleicht hast du eine oder mehrere der nachfolgenden Ver …

Hoes van Fabian Wechold: Lauftraining - Das Praxisbuch: Vom Spaziergänger zum Marathonläufer | Durch ganzheitliches Training mit System Schritt für Schritt zum Ziel | inkl. Trainingsplänen, Marathon-Coaching und Technik-Tipps

Fabian Wechold: Lauftraining – Das Praxisbuch: Vom Spaziergänger zum Marathonläufer | Durch ganzheitliches Training mit System Schritt für Schritt zum Ziel | inkl. Trainingsplänen, Marathon-Coaching und Technik-Tipps

Lauftraining für Anfänger: Wie Sie mit der perfekten Strategie in Ihr neues Hobby einsteigen und sich Schritt für Schritt zu Höchstleistungen motivieren Sie möchten mit dem Laufen durchstarten, aber …

Hoes van David Eilenstein & Harry Eilenstein: Ninja und Magie

David Eilenstein & Harry Eilenstein: Ninja und Magie

Was haben Ninja und Magie gemeinsam? Außer natürlich, daß Meister Yoda beides perfekt beherrscht … In diesem Buch vergleichen Harry Eilenstein und sein Sohn David 38 verschiedene Aspekte beider Kün …

Hoes van Rene Schreiber: Wien mal anders erleben

Rene Schreiber: Wien mal anders erleben

Erleben Sie mit mir den Tag des Vienna City Marathon und auch die Stadt Wien an diesem Tagesevent. …

Hoes van Markus Brennauer: DEUTSCH LAUFEN

Markus Brennauer: DEUTSCH LAUFEN

‘Gestern haben wir richtig geballert und uns dabei voll abgeschossen. Auf dem Downhill ins Tal bin ich eskaliert. Den schmalen Trail bin ich förmlich hinunter geflogen. Ich war im Flow.’ ‘Mittendrin …

Hoes van Dr. Matthias Marquardt: 100 Dinge, die Läufer wissen müssen

Dr. Matthias Marquardt: 100 Dinge, die Läufer wissen müssen

Läuferweisheiten auf dem Prüfstand Ob Hobbyathlet oder Profiläufer – alle, die gern die Laufschuhe schnüren, können sich vor Ratschlägen kaum noch retten. »Viel Training hilft viel«, »Das Runner&apos …

Hoes van Matthias Knossalla: Der Kona-Code

Matthias Knossalla: Der Kona-Code

So gelingt die Qualifikation für den Ironman auf Hawaii, dem härtesten Triathlon der Welt 3, 86 Kilometer schwimmend durch die Bucht von Kailua-Kona, 180, 2 Kilometer im Fahrradsattel durch eine biza …

Hoes van Markus Brennauer: Countdown Marathon

Markus Brennauer: Countdown Marathon

Dieses etwas andere Tagebuch gibt einen Einblick in das Leben eines Laufenthusiasten, bei dem sich das Laufen nicht nur darauf beschränkt, tagein tagaus einen Fuß vor den anderen zu setzen. Der Leser …

Hoes van Carsten Polzin: Laufrausch

Carsten Polzin: Laufrausch

Sport interessiert ihn eigentlich nicht die Bohne. Doch als Carsten Polzin mit Anfang dreißig beim Aufräumen über ein altes Paar Laufschuhe stolpert, zieht er sie kurz entschlossen an – und geht das …

Hoes van Marion Fladda: Marathon Thru Hiker

Marion Fladda: Marathon Thru Hiker

‘Marathon Thru Hiker – Das Trainingstagebuch’ schildert die Vorbereitung einer Läuferin auf ihrem Weg zum Marathon. In Tagebuchform nimmt die Läuferin und Autorin ihren Leser mit durch die Höhen und …

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