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118 Ebooks in this category

Cover of Fabian Wechold: Lauftraining - Das Praxisbuch: Vom Spaziergänger zum Marathonläufer | Durch ganzheitliches Training mit System Schritt für Schritt zum Ziel | inkl. Trainingsplänen, Marathon-Coaching und Technik-Tipps

Fabian Wechold: Lauftraining – Das Praxisbuch: Vom Spaziergänger zum Marathonläufer | Durch ganzheitliches Training mit System Schritt für Schritt zum Ziel | inkl. Trainingsplänen, Marathon-Coaching und Technik-Tipps

Lauftraining für Anfänger: Wie Sie mit der perfekten Strategie in Ihr neues Hobby einsteigen und sich Schritt für Schritt zu Höchstleistungen motivieren Sie möchten mit dem Laufen durchstarten, aber …

Cover of Markus Beuter: WHP System

Markus Beuter: WHP System

Das WHP SYSTEM basiert auf kraftsportrelevanten Prinzipien und Erkenntnissen und bietet alles, was man braucht, um einen starken, ausbalancierten und langlebigen Athleten im RAW Powerlifting auszubil …

Cover of David Eilenstein & Harry Eilenstein: Ninja und Magie

David Eilenstein & Harry Eilenstein: Ninja und Magie

Was haben Ninja und Magie gemeinsam? Außer natürlich, daß Meister Yoda beides perfekt beherrscht … In diesem Buch vergleichen Harry Eilenstein und sein Sohn David 38 verschiedene Aspekte beider Kün …

Cover of Fabian Wechold: Ausdauer und Fitness trainieren - 4 in 1 Sammelband: Lauftraining | Neuroathletik für Anfänger | Marathon laufen | Rope Skipping

Fabian Wechold: Ausdauer und Fitness trainieren – 4 in 1 Sammelband: Lauftraining | Neuroathletik für Anfänger | Marathon laufen | Rope Skipping

Lauftraining Sie möchten mit dem Laufen durchstarten, aber statt Runner’s High war bei der ersten Joggingrunde eher Hecheln angesagt? Im Park gucken Sie neidvoll auf die Athleten, die mühelos an Ihne …

Cover of Dr. Matthias Marquardt: 100 Dinge, die Läufer wissen müssen

Dr. Matthias Marquardt: 100 Dinge, die Läufer wissen müssen

Läuferweisheiten auf dem Prüfstand Ob Hobbyathlet oder Profiläufer – alle, die gern die Laufschuhe schnüren, können sich vor Ratschlägen kaum noch retten. »Viel Training hilft viel«, »Das Runner&apos …

Cover of Verena Liebers: Trasse ist Klasse

Verena Liebers: Trasse ist Klasse

Wer dieses Buch gelesen hat, wird sich Fahrrad- und Laufschuhe schnappen und nie wieder verreisen, weil er erkannt hat, dass die wahren Abenteuer direkt vor der Haustür locken, egal wo man lebt. Eine …

Cover of Jennifer Sittel: HOW POLE DANCERS AND AERIALISTS CAN PREVENT INJURIES

Jennifer Sittel: HOW POLE DANCERS AND AERIALISTS CAN PREVENT INJURIES

Pole dancers and aerialists are exposed to certain risks and must take care of their bodies. Maybe you have already had some injuries and would like to avoid them in the future. Pole dancers and aeri …

Cover of Florian Wildgruber: Stopp mimimi

Florian Wildgruber: Stopp mimimi

#happy #goodlife #liveyourdream #dukannstallesschaffen #lovemylife Wir verpacken unser Leben in Hashtags und versehen es mit dem passenden Filter. Während wir gerade auf einem bunten Einhorn durch di …

Cover of Markus Brennauer: Countdown Marathon

Markus Brennauer: Countdown Marathon

Dieses etwas andere Tagebuch gibt einen Einblick in das Leben eines Laufenthusiasten, bei dem sich das Laufen nicht nur darauf beschränkt, tagein tagaus einen Fuß vor den anderen zu setzen. Der Leser …

Cover of Stefan Schurr: Athletiktraining mit dem Pezziball

Stefan Schurr: Athletiktraining mit dem Pezziball

Der Pezziball ist ein ideales Übungsgerät für das Training von Kraft, Flexibilität und Koordination. Die Belastungen für den Bewegungsapparat sind minimal und vor allem zur Stabilisierung von Rumpf u …