Профессор психологии и нейробиолог рассказывает, как включить турборежим мозга и концентрироваться, даже если хочется спать или вокруг шумят. Выбрали главное из бестселлера, который поможет фокусироваться в любой ситуации: от езды по однообразной трассе до скучных совещаний и монотонной работы. Узнайте главные техники концентрации внимания и научитесь выполнять упражнения на осознанность.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с Cross Reads.
قم بشراء هذا الكتاب الإلكتروني واحصل على كتاب آخر مجانًا!
لغة الروسية ● شكل EPUB ● صفحات 18 ● ISBN 9785041853181 ● حجم الملف 1.0 MB ● عمر 17-16 سنوات ● الناشر CrossReads ● مدينة Moscow ● بلد RU ● نشرت 2023 ● للتحميل 24 الشهور ● دقة EUR ● هوية شخصية 9237291 ● حماية النسخ DRM الاجتماعية