Профессор психологии и нейробиолог рассказывает, как включить турборежим мозга и концентрироваться, даже если хочется спать или вокруг шумят. Выбрали главное из бестселлера, который поможет фокусироваться в любой ситуации: от езды по однообразной трассе до скучных совещаний и монотонной работы. Узнайте главные техники концентрации внимания и научитесь выполнять упражнения на осознанность.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с Cross Reads.
Acquista questo ebook e ricevine 1 in più GRATIS!
Lingua Russo ● Formato EPUB ● Pagine 18 ● ISBN 9785041853181 ● Dimensione 1.0 MB ● Età 17-16 anni ● Casa editrice CrossReads ● Città Moscow ● Paese RU ● Pubblicato 2023 ● Scaricabile 24 mesi ● Moneta EUR ● ID 9237291 ● Protezione dalla copia DRM sociale