In nur vier Wochen rund 10 Kilo Gewicht verlieren mit dem neuen Diät-Bestseller des Starautos. Ob Hochzeit, Strandurlaub oder Klassentreffen, mit dem Diät- Power Programm von Diät-Guru Ian K. Smith lassen sich unschlagbar schnell Erfolge sehen. Die Rezepte für Snacks, Smoothies, Protein-Shakes, Suppen und Eintöpfe sind nicht nur einfach und lecker, sie sind auch für Diabetiker und Menschen mit zu hohem Blutdruck oder Cholesterinspiegel geeignet.
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قائمة المحتويات
Vorwort
Das Super Shred Konzept
Die Super-Shred-Wochen
Woche 1
Woche 2
Woche 3
Woche 4
Super-Shred-Snacks
Super-Shred-Smoothies
Super-Shred-Suppen
Bücher und Adressen, die weiterhelfen
Leckere Snacks unter 200 kcal
Dank
Dr. Ian K. Smith
Wichtiger Hinweis
Impressum
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لغة ألمانية ● شكل EPUB ● صفحات 288 ● ISBN 9783833844522 ● حجم الملف 16.7 MB ● الناشر Gräfe und Unzer Edition ● مدينة München ● بلد DE ● نشرت 2014 ● للتحميل 24 الشهور ● دقة EUR ● هوية شخصية 3460194 ● حماية النسخ DRM الاجتماعية
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