In nur vier Wochen rund 10 Kilo Gewicht verlieren mit dem neuen Diät-Bestseller des Starautos. Ob Hochzeit, Strandurlaub oder Klassentreffen, mit dem Diät- Power Programm von Diät-Guru Ian K. Smith lassen sich unschlagbar schnell Erfolge sehen. Die Rezepte für Snacks, Smoothies, Protein-Shakes, Suppen und Eintöpfe sind nicht nur einfach und lecker, sie sind auch für Diabetiker und Menschen mit zu hohem Blutdruck oder Cholesterinspiegel geeignet.
สารบัญ
Vorwort
Das Super Shred Konzept
Die Super-Shred-Wochen
Woche 1
Woche 2
Woche 3
Woche 4
Super-Shred-Snacks
Super-Shred-Smoothies
Super-Shred-Suppen
Bücher und Adressen, die weiterhelfen
Leckere Snacks unter 200 kcal
Dank
Dr. Ian K. Smith
Wichtiger Hinweis
Impressum
ซื้อ eBook เล่มนี้และรับฟรีอีก 1 เล่ม!
ภาษา เยอรมัน ● รูป EPUB ● หน้า 288 ● ISBN 9783833844522 ● ขนาดไฟล์ 16.7 MB ● สำนักพิมพ์ Gräfe und Unzer Edition ● เมือง München ● ประเทศ DE ● การตีพิมพ์ 2014 ● ที่สามารถดาวน์โหลดได้ 24 เดือน ● เงินตรา EUR ● ID 3460194 ● ป้องกันการคัดลอก โซเชียล DRM