Im vorliegenden Buch wird die Bedeutung von Ernährung und Bewegung für die Gesundheit dargestellt. Der interessierte Leser erhält Empfehlungen auf Grundlage aktueller wissenschaftlicher und klinischer Erkenntnisse.
- Wie beeinflussen Ernährungstrends oder Diäten die Gesundheit?
- Was begünstigt die Entstehung von Erkrankungen?
- Welche Sportarten und wie viel Bewegung sind empfehlenswert?
Die erfahrenen Ernährungs- und Sportmediziner zeigen, dass jeder mit einem Lebensstil aus gesunder Ernährung und sportlicher Betätigung zu seiner Gesundheit und Lebensqualität wesentlich beitragen kann.
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قائمة المحتويات
1. Gesunde Ernährung.- 2. Bewegung: Gesundheit erhalten – Krankheit vermeiden
عن المؤلف
Prof. Dr. Dr. Christine Graf, Deutsche Sporthochschule Köln, Abteilung: Bewegungs- und Gesundheitsförderung, Köln
Prof. Dr. Konrad Biesalski, Universität Hohenheim, Institut für Biologische Chemie und Ernährungswissenschaft, Stuttgart
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لغة ألمانية ● شكل PDF ● صفحات 43 ● ISBN 9783662540275 ● حجم الملف 6.7 MB ● الناشر Springer Berlin Heidelberg ● مدينة Heidelberg ● بلد DE ● نشرت 2017 ● للتحميل 24 الشهور ● دقة EUR ● هوية شخصية 5241268 ● حماية النسخ DRM الاجتماعية
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