Im vorliegenden Buch wird die Bedeutung von Ernährung und Bewegung für die Gesundheit dargestellt. Der interessierte Leser erhält Empfehlungen auf Grundlage aktueller wissenschaftlicher und klinischer Erkenntnisse.
- Wie beeinflussen Ernährungstrends oder Diäten die Gesundheit?
- Was begünstigt die Entstehung von Erkrankungen?
- Welche Sportarten und wie viel Bewegung sind empfehlenswert?
Die erfahrenen Ernährungs- und Sportmediziner zeigen, dass jeder mit einem Lebensstil aus gesunder Ernährung und sportlicher Betätigung zu seiner Gesundheit und Lebensqualität wesentlich beitragen kann.
Cuprins
1. Gesunde Ernährung.- 2. Bewegung: Gesundheit erhalten – Krankheit vermeiden
Despre autor
Prof. Dr. Dr. Christine Graf, Deutsche Sporthochschule Köln, Abteilung: Bewegungs- und Gesundheitsförderung, Köln
Prof. Dr. Konrad Biesalski, Universität Hohenheim, Institut für Biologische Chemie und Ernährungswissenschaft, Stuttgart
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Limba Germana ● Format PDF ● Pagini 43 ● ISBN 9783662540275 ● Mărime fișier 6.7 MB ● Editura Springer Berlin Heidelberg ● Oraș Heidelberg ● Țară DE ● Publicat 2017 ● Descărcabil 24 luni ● Valută EUR ● ID 5241268 ● Protecție împotriva copiilor DRM social