Hans Konrad Biesalski & Christine Graf 
Ernährung und Bewegung – Wissenswertes aus Ernährungs- und Sportmedizin [PDF ebook] 
Aus der Vortragsreihe der Medizinischen Gesellschaft Mainz e.V.

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Im vorliegenden Buch wird die Bedeutung von Ernährung und Bewegung für die Gesundheit dargestellt. Der interessierte Leser erhält Empfehlungen auf Grundlage aktueller wissenschaftlicher und klinischer Erkenntnisse.



  • Wie beeinflussen Ernährungstrends oder Diäten die Gesundheit?

  • Was begünstigt die Entstehung von Erkrankungen?

  • Welche Sportarten und wie viel Bewegung sind empfehlenswert?


Die erfahrenen Ernährungs- und Sportmediziner zeigen, dass jeder mit einem Lebensstil aus gesunder Ernährung und sportlicher Betätigung zu seiner Gesundheit und Lebensqualität wesentlich beitragen kann.

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Inhaltsverzeichnis

1. Gesunde Ernährung.- 2. Bewegung: Gesundheit erhalten – Krankheit vermeiden

Über den Autor

Prof. Dr. Dr. Christine Graf,  Deutsche Sporthochschule Köln,  Abteilung: Bewegungs- und Gesundheitsförderung, Köln
Prof. Dr. Konrad Biesalski,  Universität Hohenheim,  Institut für Biologische Chemie und Ernährungswissenschaft, Stuttgart

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Sprache Deutsch ● Format PDF ● Seiten 43 ● ISBN 9783662540275 ● Dateigröße 6.7 MB ● Verlag Springer Berlin Heidelberg ● Ort Heidelberg ● Land DE ● Erscheinungsjahr 2017 ● herunterladbar 24 Monate ● Währung EUR ● ID 5241268 ● Kopierschutz Soziales DRM

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