Este livro explora métodos comprovados para alcançar uma satisfação duradoura por meio do cultivo da autoconsciência, da atenção plena e da resiliência emocional. Com capítulos dedicados à aceitação pessoal, ao equilíbrio emocional, à gestão do estresse e às práticas espirituais, oferece ferramentas práticas para viver uma vida plena e equilibrada. Destinado àqueles que buscam viver com mais significado, paz interior e bem-estar, esta obra guiará você rumo a uma profunda transformação pessoal.
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Idioma Portugués ● Formato EPUB ● Páginas 100 ● ISBN 9789788199199 ● Tamaño de archivo 1.4 MB ● Traductor Inkwell Press ● Editorial Inkwell Press ● Ciudad Berlin ● País DE ● Publicado 2024 ● Descargable 24 meses ● Divisa EUR ● ID 9703115 ● Protección de copia sin