Este livro explora métodos comprovados para alcançar uma satisfação duradoura por meio do cultivo da autoconsciência, da atenção plena e da resiliência emocional. Com capítulos dedicados à aceitação pessoal, ao equilíbrio emocional, à gestão do estresse e às práticas espirituais, oferece ferramentas práticas para viver uma vida plena e equilibrada. Destinado àqueles que buscam viver com mais significado, paz interior e bem-estar, esta obra guiará você rumo a uma profunda transformação pessoal.
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Lingua Portoghese ● Formato EPUB ● Pagine 100 ● ISBN 9789788199199 ● Dimensione 1.4 MB ● Traduttore Inkwell Press ● Casa editrice Inkwell Press ● Città Berlin ● Paese DE ● Pubblicato 2024 ● Scaricabile 24 mesi ● Moneta EUR ● ID 9703115 ● Protezione dalla copia senza