Existe una manera de reducir el estrés y la ansiedad al tiempo que incrementas tu memoria. Una estrategia para elevar tu coeficiente intelectual mientras ralentizas el envejecimiento. Un proceso para ser más creativo y entrenar la capacidad de concentración. Todo ello es posible y, además, simple:
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La neurociencia nos demuestra cómo la actividad física fortalece el cerebro, y optimiza nuestras capacidades mentales y nuestro estado de ánimo. Con este libro aprenderás a utilizar el deporte como una verdadera píldora, al alcance de todos, que nos procura la felicidad.
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A propos de l’auteur
ANDERS HANSEN es médico y especialista en psiquiatría del Instituo Karolinska, en Estocolmo. Aclamado autor de divulgación científica en Suecia, su país natal, anteriormente ha escrito La verdadera píldora de la felicidad, publicado por RBA.Achetez cet ebook et obtenez-en 1 de plus GRATUITEMENT !
Langue Espagnol ● Format EPUB ● Pages 304 ● ISBN 9788491877141 ● Taille du fichier 0.3 MB ● Traducteur Elda García-Posada Gómez ● Maison d’édition RBA Libros ● Lieu Barcelona ● Pays ES ● Publié 2020 ● Téléchargeable 24 mois ● Devise EUR ● ID 7959165 ● Protection contre la copie Adobe DRM
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