Existe una manera de reducir el estrés y la ansiedad al tiempo que incrementas tu memoria. Una estrategia para elevar tu coeficiente intelectual mientras ralentizas el envejecimiento. Un proceso para ser más creativo y entrenar la capacidad de concentración. Todo ello es posible y, además, simple:
¡MUÉVETE!
La neurociencia nos demuestra cómo la actividad física fortalece el cerebro, y optimiza nuestras capacidades mentales y nuestro estado de ánimo. Con este libro aprenderás a utilizar el deporte como una verdadera píldora, al alcance de todos, que nos procura la felicidad.
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ANDERS HANSEN es médico y especialista en psiquiatría del Instituo Karolinska, en Estocolmo. Aclamado autor de divulgación científica en Suecia, su país natal, anteriormente ha escrito La verdadera píldora de la felicidad, publicado por RBA.Koop dit e-boek en ontvang er nog 1 GRATIS!
Taal Spaans ● Formaat EPUB ● Pagina’s 304 ● ISBN 9788491877141 ● Bestandsgrootte 0.3 MB ● Vertaler Elda García-Posada Gómez ● Uitgeverij RBA Libros ● Stad Barcelona ● Land ES ● Gepubliceerd 2020 ● Downloadbare 24 maanden ● Valuta EUR ● ID 7959165 ● Kopieerbeveiliging Adobe DRM
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