Anders Hansen 
La verdadera píldora de la felicidad [EPUB ebook] 
Estimula tu cerebro haciendo ejercicio

Ajutor

Existe una manera de reducir el estrés y la ansiedad al tiempo que incrementas tu memoria. Una estrategia para elevar tu coeficiente intelectual mientras ralentizas el envejecimiento. Un proceso para ser más creativo y entrenar la capacidad de concentración. Todo ello es posible y, además, simple:
¡MUÉVETE!
La neurociencia nos demuestra cómo la actividad física fortalece el cerebro, y optimiza nuestras capacidades mentales y nuestro estado de ánimo. Con este libro aprenderás a utilizar el deporte como una verdadera píldora, al alcance de todos, que nos procura la felicidad.

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ANDERS HANSEN es médico y especialista en psiquiatría del Instituo Karolinska, en Estocolmo. Aclamado autor de divulgación científica en Suecia, su país natal, anteriormente ha escrito La verdadera píldora de la felicidad, publicado por RBA.

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Limba Spaniolă ● Format EPUB ● Pagini 304 ● ISBN 9788491877141 ● Mărime fișier 0.3 MB ● Traducător Elda García-Posada Gómez ● Editura RBA Libros ● Oraș Barcelona ● Țară ES ● Publicat 2020 ● Descărcabil 24 luni ● Valută EUR ● ID 7959165 ● Protecție împotriva copiilor Adobe DRM
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