Los hábitos alimentarios son patrones de comportamiento que se repiten a lo largo del tiempo. Pueden ser buenos o malos, y pueden tener un impacto significativo en nuestra salud. Los buenos hábitos alimenticios pueden ayudarnos a mantener un peso saludable, reducir el riesgo de enfermedades crónicas y mejorar nuestro bienestar general. Los malos hábitos alimenticios pueden llevarnos a engordar, aumentar el riesgo de enfermedades crónicas y empeorar nuestro bienestar general.
Este libro le mostrará cómo crear hábitos alimenticios saludables. Discutiremos los diferentes tipos de hábitos alimenticios, cómo identificarlos y cómo cambiarlos. También proporcionaremos consejos para crear y mantener hábitos alimenticios saludables.
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Langue Espagnol ● Format EPUB ● Pages 146 ● ISBN 9781779711892 ● Taille du fichier 0.6 MB ● Éditeur Max Editorial ● Maison d’édition PublishDrive ● Publié 2025 ● Téléchargeable 24 mois ● Devise EUR ● ID 9248892 ● Protection contre la copie sans
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