Los hábitos alimentarios son patrones de comportamiento que se repiten a lo largo del tiempo. Pueden ser buenos o malos, y pueden tener un impacto significativo en nuestra salud. Los buenos hábitos alimenticios pueden ayudarnos a mantener un peso saludable, reducir el riesgo de enfermedades crónicas y mejorar nuestro bienestar general. Los malos hábitos alimenticios pueden llevarnos a engordar, aumentar el riesgo de enfermedades crónicas y empeorar nuestro bienestar general.
Este libro le mostrará cómo crear hábitos alimenticios saludables. Discutiremos los diferentes tipos de hábitos alimenticios, cómo identificarlos y cómo cambiarlos. También proporcionaremos consejos para crear y mantener hábitos alimenticios saludables.
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Język Hiszpański ● Format EPUB ● Strony 146 ● ISBN 9781779711892 ● Rozmiar pliku 0.6 MB ● Redaktor Max Editorial ● Wydawca PublishDrive ● Opublikowany 2025 ● Do pobrania 24 miesięcy ● Waluta EUR ● ID 9248892 ● Ochrona przed kopiowaniem bez