Uma dieta é um plano alimentar específico adotado por uma pessoa para atingir objetivos de saúde, perda de peso, ganho muscular ou para lidar com condições médicas específicas. As dietas variam em termos de restrições alimentares, escolhas de alimentos e metas nutricionais. Algumas dietas populares incluem a dieta mediterrânea, a dieta cetogênica, a dieta vegetariana, entre outras. Cada uma delas tem abordagens distintas em relação aos tipos de alimentos permitidos, proporções de macronutrientes e padrões de ingestão calórica.
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Langue Portugais ● Format PDF ● Pages 100 ● ISBN 3410006423449 ● Taille du fichier 40.4 MB ● Maison d’édition Clube de Autores ● Lieu Joinville ● Pays BR ● Publié 2024 ● Édition 1 ● Téléchargeable 24 mois ● Devise EUR ● ID 10125685 ● Protection contre la copie Adobe DRM
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