Uma dieta é um plano alimentar específico adotado por uma pessoa para atingir objetivos de saúde, perda de peso, ganho muscular ou para lidar com condições médicas específicas. As dietas variam em termos de restrições alimentares, escolhas de alimentos e metas nutricionais. Algumas dietas populares incluem a dieta mediterrânea, a dieta cetogênica, a dieta vegetariana, entre outras. Cada uma delas tem abordagens distintas em relação aos tipos de alimentos permitidos, proporções de macronutrientes e padrões de ingestão calórica.
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Limba Portugheză
● Format PDF ● Pagini 100 ● ISBN 3410006423449 ● Mărime fișier 40.4 MB ● Editura Clube de Autores ● Oraș Joinville ● Țară BR ● Publicat 2024 ● Ediție 1 ● Descărcabil 24 luni ● Valută EUR ● ID 10125685 ● Protecție împotriva copiilor Adobe DRM
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