Uma dieta é um plano alimentar específico adotado por uma pessoa para atingir objetivos de saúde, perda de peso, ganho muscular ou para lidar com condições médicas específicas. As dietas variam em termos de restrições alimentares, escolhas de alimentos e metas nutricionais. Algumas dietas populares incluem a dieta mediterrânea, a dieta cetogênica, a dieta vegetariana, entre outras. Cada uma delas tem abordagens distintas em relação aos tipos de alimentos permitidos, proporções de macronutrientes e padrões de ingestão calórica.
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язык португальский ● Формат PDF ● страницы 100 ● ISBN 3410006423449 ● Размер файла 40.4 MB ● издатель Clube de Autores ● город Joinville ● Страна BR ● опубликованный 2024 ● Издание 1 ● Загружаемые 24 месяцы ● валюта EUR ● Код товара 10125685 ● Защита от копирования Adobe DRM
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