La
meditazione , praticata da millenni in Oriente, è oggi al centro di numerosi studi perchè si è rivelata capace di esercitare
importanti effetti benefici sull’organismo : favorisce infatti il rilassamento e la calma, migliora memoria e concentrazione, ma permette anche di rinforzare il sistema immunitario e di regolare la pressione arteriosa, migliorando la funzione circolatoria. Inoltre la meditazione favorisce il
rilascio di endorfine , sostanze legate alle sensazioni di piacere.
L’arte della meditazione offre tutte le indicazioni utili a chi voglia cominciare a praticare questa preziosa tecnica di benessere, che agisce
sul corpo oltre che sulla mente .
€6.99
Achetez cet ebook et obtenez-en 1 de plus GRATUITEMENT !
Langue Italien ● Format EPUB ● ISBN 9788870715606 ● Taille du fichier 1.0 MB ● Maison d’édition Edizioni Riza ● Publié 2021 ● Téléchargeable 24 mois ● Devise EUR ● ID 7893377 ● Protection contre la copie DRM sociale
Plus d’ebooks du même auteur(s) / Éditeur
6 967 Ebooks dans cette catégorie
