La
meditazione , praticata da millenni in Oriente, è oggi al centro di numerosi studi perchè si è rivelata capace di esercitare
importanti effetti benefici sull’organismo : favorisce infatti il rilassamento e la calma, migliora memoria e concentrazione, ma permette anche di rinforzare il sistema immunitario e di regolare la pressione arteriosa, migliorando la funzione circolatoria. Inoltre la meditazione favorisce il
rilascio di endorfine , sostanze legate alle sensazioni di piacere.
L’arte della meditazione offre tutte le indicazioni utili a chi voglia cominciare a praticare questa preziosa tecnica di benessere, che agisce
sul corpo oltre che sulla mente .
€6.99
Beli ebook ini dan dapatkan 1 lagi GRATIS!
Bahasa Itali ● Format EPUB ● ISBN 9788870715606 ● Ukuran file 1.0 MB ● Penerbit Edizioni Riza ● Diterbitkan 2021 ● Diunduh 24 bulan ● Mata uang EUR ● ID 7893377 ● Perlindungan salinan DRM sosial
Ebook lainnya dari penulis yang sama / Editor
6,967 Ebooks dalam kategori ini
