This book brings together the most important non-pharmacological therapies aimed at treating insomnia following the most important and recent guidelines. It is aimed both at the health public and at patients who wish to learn about this drug-free approach and apply the techniques used. It also proposes important lifestyle changes that will help restore peaceful, restorative sleep.
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भाषा अंग्रेज़ी ● स्वरूप EPUB ● पेज 128 ● ISBN 9786525288093 ● फाइल का आकार 2.3 MB ● प्रकाशक Editora Dialética ● शहर Belo Horizonte ● देश BR ● प्रकाशित 2023 ● डाउनलोड करने योग्य 24 महीने ● मुद्रा EUR ● आईडी 8919833 ● कॉपी सुरक्षा Adobe DRM
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