This book brings together the most important non-pharmacological therapies aimed at treating insomnia following the most important and recent guidelines. It is aimed both at the health public and at patients who wish to learn about this drug-free approach and apply the techniques used. It also proposes important lifestyle changes that will help restore peaceful, restorative sleep.
Купите эту электронную книгу и получите еще одну БЕСПЛАТНО!
язык английский ● Формат EPUB ● страницы 128 ● ISBN 9786525288093 ● Размер файла 2.3 MB ● издатель Editora Dialética ● город Belo Horizonte ● Страна BR ● опубликованный 2023 ● Загружаемые 24 месяцы ● валюта EUR ● Код товара 8919833 ● Защита от копирования Adobe DRM
Требуется устройство для чтения электронных книг с поддержкой DRM