‘Embark on a journey to stress-free living with ‘One Breath at a Time.’ This comprehensive guide offers mindfulness strategies, cognitive restructuring, physical activity, healthy lifestyle habits, social support, time management, and mind-body techniques. Discover practical steps for a balanced and harmonious life, embracing each moment with resilience and calm.’
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भाषा अंग्रेज़ी ● स्वरूप EPUB ● पेज 146 ● ISBN 9781963972146 ● फाइल का आकार 0.6 MB ● प्रकाशक maritime ● प्रकाशित 2024 ● संस्करण 1 ● डाउनलोड करने योग्य 24 महीने ● मुद्रा EUR ● आईडी 9370821 ● कॉपी सुरक्षा Adobe DRM
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