Ольга Мясникова – врач-геронтолог и по совместительству мама одного из самых известных врачей в России – доктора Александра Леонидовича Мясникова.
В своей книге автор собрала самые полезные сведения о том, как сохранить здоровье в пожилом возрасте: распорядок дня, правила питания, разумная и безопасная физическая активность, психологическое здоровье.
Советы мудрого и талантливого врача, которая в свои 92 моет пол руками, готовит на всю семью и занимается садоводством, наверняка помогут вам обрести уверенность в своих силах, изменить жизнь в сторону здоровья и обрести долголетие.
€6.99
यह ईबुक खरीदें और 1 और मुफ़्त पाएं!
भाषा रूसी ● स्वरूप EPUB ● पेज 352 ● ISBN 9785041525330 ● फाइल का आकार 2.4 MB ● आयु 17-16 वर्षों ● प्रकाशक ЭКСМО ● शहर Moscow ● देश RU ● प्रकाशित 2024 ● डाउनलोड करने योग्य 24 महीने ● मुद्रा EUR ● आईडी 9464368 ● कॉपी सुरक्षा सामाजिक DRM
एक ही लेखक से अधिक ईबुक / संपादक
2,454 इस श्रेणी में ईबुक
