หนังสือดิจิตอล > คู่มือ > สุขภาพ > โรค, การรักษา > Ольга Мясникова: Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой (ePUB)

Ольга Мясникова
Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой [EPUB ebook]

สนับสนุน

ปกของ Ольга Мясникова: Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой (ePUB)

Ольга Мясникова – врач-геронтолог и по совместительству мама одного из самых известных врачей в России – доктора Александра Леонидовича Мясникова.
В своей книге автор собрала самые полезные сведения о том, как сохранить здоровье в пожилом возрасте: распорядок дня, правила питания, разумная и безопасная физическая активность, психологическое здоровье.
Советы мудрого и талантливого врача, которая в свои 92 моет пол руками, готовит на всю семью и занимается садоводством, наверняка помогут вам обрести уверенность в своих силах, изменить жизнь в сторону здоровья и обрести долголетие.

€6.99

ซื้อ eBook เล่มนี้และรับฟรีอีก 1 เล่ม!

ภาษา รัสเซีย ● รูป EPUB ● หน้า 352 ● ISBN 9785041525330 ● ขนาดไฟล์ 2.4 MB ● อายุ 17-16 ปี ● สำนักพิมพ์ ЭКСМО ● เมือง Moscow ● ประเทศ RU ● การตีพิมพ์ 2024 ● ที่สามารถดาวน์โหลดได้ 24 เดือน ● เงินตรา EUR ● ID 9464368 ● ป้องกันการคัดลอก โซเชียล DRM

หนังสืออิเล็กทรอนิกส์เพิ่มเติมจากผู้แต่งคนเดียวกัน / บรรณาธิการ

Ольга Мясникова

2,393 หนังสืออิเล็กทรอนิกส์ในหมวดหมู่นี้

ปกของ Feng-Ruei Wu & 吳鳳瑞: Headache Code: Headache Go-Away!

Feng-Ruei Wu & 吳鳳瑞: Headache Code: Headache Go-Away!

你常常頭痛？所有的文獻記載中，頭痛的產生與發作，絕大多數並非是生理上的嚴重疾病，而不管尋找西醫還是中醫治療，基本上絕大部分的各類型頭痛無法完全根治，頭痛只會一而再、再而三的不定期發作，而現今的醫學就只能使用止痛藥或按摩來降低頭痛發作時的感受，但效果並不是很理想，而且長期服用止痛藥，對身體健康是一個很大的負擔。假如你相信～久病成良醫，有時候，你更應該相信～久病會變巫醫，沒有依靠任何藥物的治療，我 …

ปกของ Anita Lesko: The Complete Guide to Autism & Healthcare

Anita Lesko: The Complete Guide to Autism & Healthcare

Quality Advice from a Nurse with Autism 1 in every 68 children is diagnosed with autism. This translates into millions of individuals on the spectrum. Learn how you can improve hospital and doctor vi …

ปกของ ستيفن دبليو لوكلي: النوم

ستيفن دبليو لوكلي: النوم

يُغرقنا هذا الكتاب في عالم النوم، ذلك العالم الذي نقضي فيه ثلث حياتنا دون أن ندرك أحيانًا أهميته الجوهرية لوجودنا. من خلال رحلة معرفية عميقة، يكشف الكتاب عن أسرار النوم وأهميته البالغة لصحتنا الجسدية …

ภาษาอาหรับ

ปกของ Gabriel Agbo & গ্যাব্রিয়েল আগবো: আপনার নিরাময় গ্রহণ করুন

Gabriel Agbo & গ্যাব্রিয়েল আগবো: আপনার নিরাময় গ্রহণ করুন

এই বইটি কীভাবে ঐশ্বরিক নিরাময় পেতে হয় সে সম্পর্কে। ঈশ্বর কি এখনও সুস্থ করতে পারেন? হ্যাঁ! আমরা কি আজ ভাল এবং নিখুঁত স্বাস্থ্যের সাথে বাঁচতে পারি? হ্যাঁ! আমাদের ঈশ্বর গতকাল, আজ এবং চিরকাল একই। আপনার …

ปกของ John Abrams: Коронавирус (Невидимият убиец)

John Abrams: Коронавирус (Невидимият убиец)

Коронавирусната болест (COVID-19) е заразна болест, причинена от новооткрит коронавирус. На 11 мартСветовната здравна организация (СЗО) е обявила пандемия, която причинява заболяване, известно като C …

บัลแกเรีย

ปกของ John Abrams: Coronavirus ( L'assassí invisible)

John Abrams: Coronavirus ( L’assassí invisible)

La malaltia coronavirus (COVID-19) és una malaltia transmissible causada per un recent descobert coronavirus. L’ 11 de març, l’organització mundial de la salut (OMS) ha declarat una pandèmia, que pro …

ปกของ Shui Yin Lo & 盧遂顯: 從新冠病毒到超級健康

Shui Yin Lo & 盧遂顯: 從新冠病毒到超級健康

二十餘年來，美國高能物理學家，量子健康研究所，全方位生命科學研究中心創始人盧遂顯博士一直在致力於研究，如何能把中華文化的瑰寶，幾千年的中醫養生哲學與現代科學結合一體造福人類，以達到解放人類免受太多醫藥之苦的使命，並積極宣導終生養生治未病預防醫學的重要。本書提倡預防醫學與恢復人體大量免疫自愈能力的重要，用’量子場論’定性、定量，詮釋中醫精、氣、神的本質，以高科技證實’經絡存在’的重要性，並透過 …

ชาวจีน

ปกของ 志君赵: 养生从补气养气开始

志君赵: 养生从补气养气开始

气在中医中是一种很玄妙的存在，也是中医最基本的概念之一。气是人体生命活动的物质基础，气虚则人体（包括各脏腑）生理功能减退、免疫力下降、精神疲惫、体倦乏力、气短懒言等。补气养气是治疗气虚的总原则，即补中益气、培元固本、补养人体气血的不足，以改善机体衰弱状况。亚健康就是虚证，其根本原因是阴阳气血不足、脏腑功能低下（衰弱而非病变）。因此亚健康人群也应注意补气补虚，通过调理气血或阴阳来恢复健康。本书 …

ชาวจีน

ปกของ John Abrams & Libera Publishing: Coronavirus (Den usynlige morder)

John Abrams & Libera Publishing: Coronavirus (Den usynlige morder)

Coronavirus sygdom (COVID-19) er en overførbar sygdom forårsaget af en nyopdaget coronavirus. Marts 11, Verdenssundhedsorganisationen (WHO) har erklæret en pandemi, som forårsager en sygdom kendt som …

เดนมาร์ก

ปกของ Detlef Mix: Manukahoning - Het multitalent uit Nieuw-Zeeland voor uw gezondheid

Detlef Mix: Manukahoning – Het multitalent uit Nieuw-Zeeland voor uw gezondheid

Manukahoning, die wordt gewonnen uit de nectar van de Nieuw-Zeelandse mirte, heeft een verbazingwekkende antimicrobiële en ontstekingsremmende werking en bespoedigt de genezing. De honing is geschikt …

ดัตช์

หน้าต่อไป >>>