Schluss mit dem Leben im Hamsterrad!
Wie können Sie sich von Stress, Angst, Schmerzen, Depression und Abhängigkeiten lösen?
Nutzen Sie einfach Ihre Sinne!
Der Psychiater Stanley H. Block hat einfache Techniken erarbeitet, die helfen, wenn sich das Gedankenkarussell wieder einmal zu schnell dreht und man sich selbst im Weg steht. Und die können Sie überall anwenden, im Büro, im Bus, in der Schlange vor der Kasse – oder im Bett, wenn Sie mal wieder nicht einschlafen können.
Einfacher und wirksamer geht’s wirklich nicht.
Probieren Sie es aus!
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लेखक के बारे में
Stanley H. Block ist Professor für Jura und Psychiatrie an der Seattle University, Professor für Psychiatrie an der University of Utah und arbeitet auch als niedergelassener Psychiater und Psychotherapeut.यह ईबुक खरीदें और 1 और मुफ़्त पाएं!
भाषा जर्मन ● स्वरूप EPUB ● पेज 288 ● ISBN 9783644421318 ● फाइल का आकार 2.5 MB ● अनुवादक Christoph Bausum ● प्रकाशक ROWOHLT E-Book ● शहर Hamburg ● देश DE ● प्रकाशित 2010 ● संस्करण 1 ● डाउनलोड करने योग्य 24 महीने ● मुद्रा EUR ● आईडी 2173077 ● E-Book Endkundennutzungsbedinungen des Verlages ● कॉपी सुरक्षा सामाजिक DRM
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