Schluss mit dem Leben im Hamsterrad!
Wie können Sie sich von Stress, Angst, Schmerzen, Depression und Abhängigkeiten lösen?
Nutzen Sie einfach Ihre Sinne!
Der Psychiater Stanley H. Block hat einfache Techniken erarbeitet, die helfen, wenn sich das Gedankenkarussell wieder einmal zu schnell dreht und man sich selbst im Weg steht. Und die können Sie überall anwenden, im Büro, im Bus, in der Schlange vor der Kasse – oder im Bett, wenn Sie mal wieder nicht einschlafen können.
Einfacher und wirksamer geht’s wirklich nicht.
Probieren Sie es aus!
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Einfacher und wirksamer geht’s wirklich nicht.
Probieren Sie es aus!
About the author
Stanley H. Block ist Professor für Jura und Psychiatrie an der Seattle University, Professor für Psychiatrie an der University of Utah und arbeitet auch als niedergelassener Psychiater und Psychotherapeut.Buy this ebook and get 1 more FREE!
Language German ● Format EPUB ● Pages 288 ● ISBN 9783644421318 ● File size 2.5 MB ● Translator Christoph Bausum ● Publisher ROWOHLT E-Book ● City Hamburg ● Country DE ● Published 2010 ● Edition 1 ● Downloadable 24 months ● Currency EUR ● ID 2173077 ● E-Book Endkundennutzungsbedinungen des Verlages ● Copy protection Social DRM