La
salute
dipende essenzialmente
da noi , dai nostri
atteggiamenti , dalle
scelte che facciamo e dal nostro
stile di
vita . Nel libro presentiamo le
fondamenta su cui
costruire il nostro
benessere :
vivere in
armonia con noi stessi,
nutrirsi in modo
equilibrato e
sano ,
fornire al
corpo tutte le
sostanze utili ,
praticare una regolare
attività fisica . Troverete tutte le
regole necessarie per
mantenersi in
forma e in
linea ,
prevenendo tutti i
disturbi più comuni. In più, tanti
consigli
pratici per
scegliere gli
atteggiamenti , i
cibi , gli
integratori e gli
esercizi fisici che fanno
stare bene .
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भाषा इतालवी ● स्वरूप EPUB ● ISBN 9788870716443 ● फाइल का आकार 0.6 MB ● प्रकाशक Edizioni Riza ● प्रकाशित 2022 ● डाउनलोड करने योग्य 24 महीने ● मुद्रा EUR ● आईडी 8637514 ● कॉपी सुरक्षा सामाजिक DRM
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