Succede spesso, nei ritmi rapidissimi della vita d’oggi, di provare
agitazione e
tensione nervosa , perché ci sembra di
non riuscire a far fronte a tutti gli impegni . Ma bastano pochi istanti, con le tecniche che spieghiamo in questo libro, per
spegnere l’ansia e ritrovare la calma che ci consente di essere più sereni e anche più efficienti. Si tratta di
semplici esercizi che agiscono sul corpo e sulla mente con attività fisiche, stimoli sensoriali, immagini e rimedi naturali che riattivano le nostre risorse interiori. Così potrai ritrovare rapidamente una
maggiore lucidità mentale e una
profonda sensazione di benessere .
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भाषा इतालवी ● स्वरूप EPUB ● ISBN 9788870715811 ● फाइल का आकार 0.7 MB ● प्रकाशक Edizioni Riza ● प्रकाशित 2022 ● डाउनलोड करने योग्य 24 महीने ● मुद्रा EUR ● आईडी 8347621 ● कॉपी सुरक्षा सामाजिक DRM
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