Escribir un diario es una ruta muy útil hacia la superación personal. Sin embargo, solo es así cuando se convierte en un hábito, y no en algo que se haga solo una vez. Esencialmente, escribir un diario funciona de maravilla porque el hábito “obliga” a las personas a emplear tiempo en ellas mismas. Poniendo atención a tus propios pensamientos creas una actividad terapéutica, dándote tiempo para reflexionar y curar. También puede cambiar tu idea y tu comportamiento, al darte cuenta de cosas que pudieran ser ignoradas durante el paso de la monotonía de la vida diaria.
Acquista questo ebook e ricevine 1 in più GRATIS!
Lingua Spagnolo ● Formato EPUB ● ISBN 9781507108895 ● Traduttore Marcela Gutierrez Bravo ● Casa editrice Babelcube Inc. ● Pubblicato 2015 ● Scaricabile 3 volte ● Moneta EUR ● ID 5065658 ● Protezione dalla copia Adobe DRM
Richiede un lettore di ebook compatibile con DRM