Escribir un diario es una ruta muy útil hacia la superación personal. Sin embargo, solo es así cuando se convierte en un hábito, y no en algo que se haga solo una vez. Esencialmente, escribir un diario funciona de maravilla porque el hábito “obliga” a las personas a emplear tiempo en ellas mismas. Poniendo atención a tus propios pensamientos creas una actividad terapéutica, dándote tiempo para reflexionar y curar. También puede cambiar tu idea y tu comportamiento, al darte cuenta de cosas que pudieran ser ignoradas durante el paso de la monotonía de la vida diaria.
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Language Spanish ● Format EPUB ● ISBN 9781507108895 ● Translator Marcela Gutierrez Bravo ● Publisher Babelcube Inc. ● Published 2015 ● Downloadable 3 times ● Currency EUR ● ID 5065658 ● Copy protection Adobe DRM
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