Escribir un diario es una ruta muy útil hacia la superación personal. Sin embargo, solo es así cuando se convierte en un hábito, y no en algo que se haga solo una vez. Esencialmente, escribir un diario funciona de maravilla porque el hábito “obliga” a las personas a emplear tiempo en ellas mismas. Poniendo atención a tus propios pensamientos creas una actividad terapéutica, dándote tiempo para reflexionar y curar. También puede cambiar tu idea y tu comportamiento, al darte cuenta de cosas que pudieran ser ignoradas durante el paso de la monotonía de la vida diaria.
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Bahasa Sepanyol ● Format EPUB ● ISBN 9781507108895 ● Penterjemah Marcela Gutierrez Bravo ● Penerbit Babelcube Inc. ● Diterbitkan 2015 ● Muat turun 3 kali ● Mata wang EUR ● ID 5065658 ● Salin perlindungan Adobe DRM
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