How to Walk is part of a charming series of books from Zen Master, Thich Nhat Hanh, exploring the essential foundations of mindful meditation and practise.Focussing on mindful walking, Nhat Hanh explains how this technique can diminish depression, recapture wonder and help us to express sincere gratitude.
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Lingua Inglese ● Formato EPUB ● Pagine 128 ● ISBN 9781473550018 ● Casa editrice Ebury Publishing ● Pubblicato 2016 ● Scaricabile 3 volte ● Moneta EUR ● ID 4911469 ● Protezione dalla copia Adobe DRM
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